Mi a boldogság?

Feltetted már magadnak ezt a kérdést?

Boldognak lenni – mindenkinek mást jelent.

Nehéz lenne pár szóval jellemezni azt az összetett érzést, ami akkor járja át az egész lényedet, amikor boldog vagy.

Van, akinek már az is öröm, ha reggelente az ablakon át beáradó napfény ébreszti; míg mások nem képesek megelégedni semmivel, habár irigylésre méltó sorsuk van.

És vannak azok, akik egy egész életet áldoznak arra, hogy megteremtsék azokat a feltételeket, amelyek szerintük a boldogsághoz nélkülözhetetlenek. Módszeresen, vért izzadva, belerokkanva az igyekezetbe arra készülnek, mi lesz majd akkor, ha sikerülnek a terveik, milyen jó lesz majd, ha a hangyaszorgalmuk, vagy a ragadozókra jellemző mohóságuk meghozzák a várva várt boldogságot.

Aztán - amikor eljön a pillanat - ráébrednek: hiába a csokorba gyűjtött sok-sok kellék: pénz, hatalom, vagyon, karrier, hiába a hajtás, a rohanás – eltelt az életük úgy, hogy közben elfelejtettek boldognak lenni.

Mert a boldogságot nem lehet sem megvásárolni, sem kierőszakolni, sem elcsenni, sem évekig rákészülni- a boldogságot a hétköznapok pillanataiban kell megélni.

Ne kergesd hát Te se a boldogságot – barátkozz meg vele, nézz körül, és lásd meg milyen gazdagság vár rád.

A boldogság ott van, ahol Te és a szeretteid vannak – vedd észre végre és használj ki minden percet, ami adatik...

Ellenszélben...

Sokszor érzed úgy Te is: hosszú út vár rád, mire elérheted a céljaidat? Nem vagy egyedül. Mindenki küzd, harcol azért, hogy előbbre jusson.

A problémák sorra bukkannak fel – hol kiszámítható módon, hol lesből acsarkodva váratlanul – megnehezítve ezzel a dolgod.

Ellenszélben előre haladni nem könnyű. De mégis jó.

Jó, mert megerősít, ellenállóvá tesz, megtanít arra, hogy küzdeni kell, és hinni magadban. Hinni abban, hogy az álmokból tervek, a tervekből cselekvés, a cselekvésből siker lesz.

Hiszen ha csak lépésről-lépésre haladva jutsz is közelebb a célodhoz megtanít arra, hogy értékelni tudd a jutalmat, ami az út végén vár.

Lesznek nehéz percek, órák, napok, amikor feladnád az egészet.

Ne hagyd, hogy eltérítsenek a nehézségek – ha lemondasz az álmaidról, később bánni fogod. Hidd el: eljön az a pillanat, amikortól már késő keseregni az el sem kezdett, vagy a be nem fejezett útjaink miatt.

Célra tarts, erős vagy, határozott - tied a lehetőség, előtted a cél, élvezd az utazást...

Mi van a komfortzónán túl?

Komfortzóna – a hely, ahol biztonságban érzed magad. A hely, ahol mindig minden kiszámítható, ahol soha nem ér váratlanul semmi, ahová csak azok léphetnek be, akik fontosak Neked. Elvileg.

Mert egyben az a hely is, ahonnan kíváncsian, vágyakozva szemléled a világot, és elszomorít, hogy Te nem vagy a részese annak a nyüzsgésnek, lüktetésnek, forrongásnak, ami „odakinn” pezseg. Nem vagy részese, mert félsz a csalódástól, félsz a sérülésektől, a sérelmektől…

De mondd csak: jó ez így Neked?

Valóban úgy akarod leélni az életedet, hogy bele sem fogsz dolgokba csak azért, mert nem biztos a pozitív kimenetele?

Valóban annyira jó búra alatt élned, hogy inkább lemondasz a kalandokról? Arról, hogy veled is megtörténhessen az a csoda, amit tartalmas életnek hívnak?

Haladj az élettel, sodortasd magad az eseményekkel és ne törődj a félelmeiddel!

Elesel? Állj fel!

Megütötted magad? Ebcsont beforr!

Beléd rúgtak, sárba tiportak? Rázd meg magad, és mutasd meg – erős vagy!

Ne siránkozz, ne nyavalyogj – lépj ki végre a komfortzónádból, és MERJ VÉGRE ÉLNI! Hidd el – megéri…

Nem mindegy mire fókuszálsz…

A boldogsághoz az is kell, hogy jelentős mértékben csak a boldog gondolatokra tudjunk koncentrálni. Mégis ennek az ellenkezőjét tesszük: észre sem vesszük, ha megdicsérnek minket, viszont hetekig rágódunk egy barátságtalan megjegyzés miatt.á

Amennyiben megengeded, hogy egy vélt vagy valós rossz élmény vagy egy számodra kellemetlen megjegyzés lekösse a gondolataidat, akkor ennek viselned kell a következményeit. 

Soha ne feledd: te vagy az, aki kontrollálod a gondolataidat.

Ne tartozz azok közé az emberek közé, akik csak pár percig emlékeznek a dicséretekre és évekig emlegetik a sértéseket. Ne gyűjtsd a negatívumokat, ne dédelgesd a sérelmeket, ne hurcold magaddal az olyan hulladékot, amivel húsz évvel ezelőtt dobáltak meg …

Fókuszálj a jóra és elégedettebb leszel!

Hinned kell… Igen. Ilyen egyszerű.

Hinned kell önmagadban, az álmaidban, a terveidben – abban, hogy minden valósággá válhat, amit csak akarsz.

Ha hiszel – nem lesz többé akadály, ami megállít, nem lesz többé nehézség, ami elbizonytalanít, mert képes vagy bármire.

Képes vagy felállni, ha elbuktál, képes vagy boldogulni, akkor is, ha senki sem segít, képes vagy harcolni akkor is, ha vesztésre állsz.

Most azt mondod ez lehetetlen?

Ébresztő!

Semmi sem az, hiszen minden csak rajtad múlik: azon mennyire szeretnél teljes életet élni…

Inkább feladod? Gratulálok!

A könnyebbik utat választottad, a kényelmesebbet – de tudd: ez az út a boldogtalanság felé visz, ahonnan egy idő után még nehezebb lesz visszatérni.

Inkább rázd meg magad és döntsd el: hinni fogsz magadban, az álmaidban, s abban: amiben hiszel, azzá is válsz!

Szerző: F.I.

Tenned kell a céljaidért!

 „Nem engedik a körülményeim” – hallom sokszor elhangzani a végzetesen önsorsrontó mondatot.

Igen. Sokan válnak a saját körülményeik áldozatává, reményvesztetten beletörődve abba, ami nekik adatott.

Pedig nem kellene. Nem kellene, mert habár a körülmények sokszor megváltoztathatatlannak tűnnek – mégsem azok.

Nem azok, ha képesek vagyunk önmagunkon, a hozzáállásunkon, a gondolatainkon változtatni… Ha képesek vagyunk más szemszögből felmérni a helyzetünket – s elhatározni, hogy a cél érdekében változni fogunk.

Ja, hogy az nem olyan egyszerű?

Nem. Nem az. De, ha a jelenlegi helyzetünk tarthatatlan, és elégedetlenséggel tölt el – akkor nincs más választásunk.

Tenni kell a céljainkért, vágyainkért - cselekedni minél hamarabb, mert minden halogatással és beletörődéssel elvesztegetett perc visszafordíthatatlanul megrövidíti az életünket.

Szerző: F.I.

Léteznek csodák...

Számtalanszor állít majd az élet leküzdhetetlennek tűnő akadályokat az utadba. Akadályokat, amelyek olyan hatalmasnak fognak majd tűnni, hogy a rémülettől reszketve várod a negatív végkifejletet.

Ne tedd! Ne építs még több korlátot magad elé azzal, hogy félsz!

Úgy érzed gyenge vagy? Úgy érzed képtelen vagy harcba szállni? Felejtsd el!

Rázd meg magad és nézz szembe a problémával – higgy magadban, higgy a szeretteidben, és higgy a CSODÁBAN.

Mert a küzdés, a hit, és az erő csodája benned van – és csak egyedül rajtad múlik, hogy engeded e érvényesülni…

Szerző: F.I.

Amikor minden úgy van jól, ahogy van...

Volt már ilyesmiben részed? Amikor minden úgy megy, ahogy annak mennie kell – semmi bosszúság, semmi probléma, semmi kellemetlenség...

Szinte el sem mered hinni. Mi több! Gyanakodva nézel körbe: vajon honnan leselkedik rád a rossz, vajon mikor csap le rád újra? Mert minden zsigeredben érzed: ez az idilli állapot úgysem tart sokáig.

Nos – amikor emiatt szorongsz, görcsölsz, akkor teszed a lehető legrosszabbat magaddal, amit csak tenni lehet.

Elrontod a legnyugalmasabb perceket az aggodalmaskodással.

Ne aggódj, ne félj, ne óvatoskodj – élvezd a harmóniát!

"Amíg lehet..."- pusmogod most az orrod alatt.

Ne tedd! Ne kételkedj!

Hiszen a jó ugyanúgy jár Neked, mint a rossz.

Döntsd el: ezentúl Veled kizárólag csak jó dolgok fognak történni... Ha pedig mégsem, akkor is van megoldás, hiszen Te erős vagy...

Szerző: F.I.