Szereted a paprikát? A lehető legjobbat teszed! Miért?
Milyen előnyei vannak, ha rendszeres paprika fogyasztó vagy?
- fokozza a nyálképződést,
- elősegítheti a nyugtató neuropeptidek (enkefalinok, endorfinok) kibocsátását az agyban
- étvágyjavító, emésztést elősegítő
- fokozza a gyomornedv elválasztás
- gyorsítja az anyagcserét, emellett alacsony energia tartalma miatt fogyókúrában és minden diétában jól alkalmazható alapanyag,
- csökkenti a magas vérnyomás
- bioflavonoidjai semlegesítik a szabadgyököket, csökkentik a gyulladásokat
- karotinoidjai védik a bőrt, a hámszövetet, a nyálkahártyát, valamint elősegítik a sebgyógyulást.
- egyes fajták kapszaicin- tartalma (ami a paprika erősségét okozza) fájdalomcsillapító hatású, alkalmazzák reuma, migrén, fogfájás, pikkelysömör kezelésében (külső alkalmazás), valamint a kemoterápiával kezelt rákbetegek érzékeny szájnyálkahártya gyulladására, kapszaicines bonbonok szopogatását javasolják
- enyhe vízhajtó, fokozza a húgysavkiválasztást, mely a purin anyagcserezavar következtében kialakuló köszvény diétás kezelésében jól alkalmazható
- vitamintartalma erősíti az immunrendszert
- baktérium- és, vírusölő hatású,
- természetes lázcsillapító
- ételben fertőtlenítő hatású,
- enyhíti a torokgyulladást, torokfájást( az erős paprika)
- köptető hatású anyagokat is tartalmaz
- fertőtlenítő hatásának köszönhetően megelőzhetők vele felső légúti megbetegedések,
- izzasztó,
- szaponinjai stimulálják a szívműködést és csökkentik a koleszterinszintet,
- egyes nagyon erős fajták (ezek már fűszerpaprikák, elsősorban dél-amerikai területről) elpusztítják, kihajtják a bélparazitákat
- érvédő, keringésjavító
- enyhíti, megelőzi a migrént
- védi a nyálkahártyákat, fokozza a mirigyműködést
- javítja a látást
- javítja a koncentrációt
- fokozza a libidót
- mérsékli a ínyvérzést, fogínysorvadást.
- csökkenti a krónikus fáradtságot, kimerültséget
- késlelteti a mozgásszervi betegségek kifejlődését, a csontok, ízületek kopását.
- hatóanyagai felmelegítik a vért, élénkítik az anyagcserét.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése