 |
| VEDD FEL A RITMUST! |
Képtelen vagy
koncentrálni?
A gondolataid folyamatosan máshol kalandoznak?
Az ünnepek
meghittsége után nem könnyű feladat visszazökkeni a mindennapok ritmusába:
korán kelni, munkába –iskolába menni, ellátni azokat a 2 héttel ezelőtti
teendőket, amelyek akkor rutinból mentek…
Pedig ha tetszik, ha
nem: január 04-e munkanap – ugyanolyan komoly elvárásokkal, mint bármikor
máskor.
Mit tehetsz azért, hogy
a visszatérés zökkenőmentes legyen?
Fogadd meg a következő tanácsokat – és könnyebb
lesz a visszatérés!
- Tüntesd el a nyomokat! Mármint
az ünnep nyomait: szedd le a díszeket, pakold el az ünnepi terítéket, az
ünneplő ruhákat, az ajándékokat, s legvégül a karácsonyfát. Így a látványuk nem
fogja folyton visszaterelni a gondolataidat az ünnep eseményeire!
- Várd az újrakezdést! Nem
viccelek! Hidd el nem lesz rosszabb – rendszerességet, célokat kínál, s nem érzed
úgy, mintha légüres térben lógnál!
- Töltsd fel a Facebookra a képeket még
MA! Igen
– természetes hogy meg szeretnéd osztani az ismerőseiddel, és a világgal milyen
szép karácsonyotok, milyen bulizós szilveszteretek volt. Töltsd fel a képeket,
örülj a kapott lájkoknak majd felejtsd el! Nosztalgiázni ráérsz majd Húsvét
tájékán…
- Színesítsd meg a mindennapjaidat is! Ha
most jellemeznéd a közérzetedet és a munkakezdéshez való viszonyodat-mit
mondanál? Ha szerepel köztük a „szürke
hétköznapok”,”mókuskerék”,”taposómalom”,”már most utálom” – kifejezés, akkor
gyorsan segítségre szorulsz! Tedd színesebbé a mindennapjaidat is – hogy ne
csak a munkáról és a kötelezettségekről szóljon – járj el a barátaiddal,
szervezzetek izgalmas programokat, iratkozz be valamilyen esti tanfolyamra, - a
lényeg, hogy hetente legalább kétszer töltődj fel házon kívül is.
- Légy kezdeményező! Akár
beosztott vagy, akár a saját magad ura bátran vágj bele valami újba! Van egy
ötleted, amitől még hatékonyabb lenne a munka – mondd el a főnöködnek, vagy
valósítsd meg a saját vállalkozásodban! Nem mered? Miért? Félsz az újtól? Badarság!
Tessék belevágni… Legfeljebb ha nem sikerül – tanultál belőle,és újabb
megoldáson gondolkodsz!
VEDD FEL A RITMUST!
HAJRÁ 2016!!!
