Ugye tudod miért fontos a prevenció?

Az egészség érték – ez a vitathatatlan igazság viszont már csak akkor tudatosul bennünk, amikor egy orvosi rendelő zsúfolt várótermében, vagy egy barátságtalan fertőtlenítőszagú kórházi folyosón találjuk magunkat, testi-lelki bajokkal küszködve.

Prevenció. 

Sokat hallunk, olvasunk róla – tisztában is vagyunk a jelentésével, de vajon tisztában vagyunk e a jelentőségével?

Prevenció=megelőzés

Aki nem él egészségtudatosan, számtalan magyarázatot tud gyártani az okára, mondván:

•  egészségesen táplálkozni drága (mert drágák az egészséges élelmiszerek, bio zöldségek, stb.), nincs rá pénz
• nincs ideje szűrésekre járni (és egyébként is ki szeret orvoshoz járni, ha nincs panasz)
• nincs ideje mozogni
• nincs ideje pihenni

Biztosan Te is tovább tudnád sorolni a mondvacsinált indokokat, pedig Te is tudod, hogy saját egészséged megőrzéséért Te magad tudsz a legtöbbet tenni.

A prevenció – azaz „megelőzés” – azon orvosi, és nem orvosi egészségügyi eljárások, életviteli módok összessége, amelynek célja a betegségek megelőzése, korai felismerése, a szövődmények kialakulásának megelőzése.

Szintjei:

ELSŐDLEGES MEGELŐZÉS

 – fő feladata az egészség védelme, és támogatása, célja a betegségek kialakulásának megakadályozása, (egészségneveléssel, egészségügyi felvilágosítással)

•  egészségre káros hatások kiiktatása (dohányzás abbahagyása, alkohol elkerülése stb.)
• egészségtudatos életmód kialakítása
• védőoltások

MÁSODLAGOS MEGELŐZÉS 

-  a betegségek korai stádiumban való felismerését, és azonnali gyógykezelését jelenti - nagyobb esélyt teremt a gyógyulásra, megelőzi vagy lassítja a betegség súlyosbodását, és szövődményeit

• önvizsgálat
•  szűrővizsgálatok

    HARMADLAGOS MEGELŐZÉS 

- a betegség súlyosbodásának megelőzése, a szövődmények bekövetkezési valószínűségének csökkentése

• hatékony szövődménymentes gyógyítás
• korai rehabilitáció

Ha szerencsés vagy, akkor az elsődleges megelőzés az, amit MOST, azonnal, és haladéktalanul el is kezdhetsz, egészséged védelme érdekében.

Ugye Te sem szeretnél beteg lenni?

Ugye Te sem szeretnéd, ha értékes időd jelentős hányadát kellemetlen tünetekkel járó betegségek leküzdésére kellene áldoznod?

Akkor tégy meg mindent annak érdekében, hogy egészséges maradj!

A következő cikkben:

Az egészséges életmód alappilléreiről olvashatsz. Tarts Velem akkor is!