ÉLETRECEPTEK - Életmód, Lélek, Egészség, Tudat: magabiztos

A következő címkéjű bejegyzések mutatása: magabiztos. Összes bejegyzés megjelenítése

2017/05/21

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Ne hagyd, hogy megállítsanak! 2017/020

Mindenki szeretne elérni valamit –különböző célok mozgatnak mindannyiunkat, hol gyors, hol lassú a haladás.

De haladunk.

Van, hogy vért izzadva jutunk csak előrébb, van, hogy játszi könnyedséggel jönnek a sikerek…

…és van, hogy bizonyos emberek direkt megállítanak.

Megállítanak, mert nem bíznak bennünk, állandóan a gyengeségeinkkel példálóznak, elbizonytalanítanak, kétségek sorát duruzsolva a fülünkbe.

Ők azok, akik látva az elégedettségünket, mindenáron megpróbálnak borsot törni az orrunk alá – ha másképp nem, úgy hogy folyamatosan azt szajkózzák, mit miért nem lehet, mit miért nem tudunk megcsinálni, mi mindenre vagyunk alkalmatlanok.

Ők azok, akik az eltúlzott félelmeik miatt soha nem voltak képesek kilépni a saját maguk építette falak mögül, és ezért irigykedve nézik, ha más tud boldogulni a való életben.

Kérlek, ne hagyd, hogy az ő gyengeségük lelassítson…

Kérlek, ne hagyd, hogy megállítsanak!

Töretlenül haladj tovább a céljaid felé, és nevesd ki a huhogókat!

2016/11/14

VIGYÁZZ MIT GONDOLSZ MAGADRÓL!

Hiszed, vagy sem – elcsépelt frázisnak hallatszik vagy sem: de a gondolataidnak óriási ereje van!

Lényegében az vagy, amit gondolsz magadról!

Testi-lelki jólétedet, közérzetedet, kapcsolataidat – az egész életedet befolyásolhatja, éppen miként vélekedsz magadról.

Belső vívódások

Belső párbeszédeink hatással vannak cselekedeteinkre – tudatalattink képes számtalan egyidejű információt feldolgozni, majd mintegy „beprogramozni” életünket örömre, vagy bánatra, sikerre vagy kudarcra.

Mi pedig ennek megfelelően szavakba öntjük az éppen aktuális állapotunkat – de egyáltalán nem mindegy, hogy milyen jelzőkkel illetjük pillanatnyi élethelyzetünket.

Épít, vagy rombol

Igen. Minden gondolat, és minden kimondott szó - képes megváltoztatni az életed. Képes arra, hogy kirángasson a legmélyebb gödörből, éppúgy ahogy képes lerombolni mindazt, amit addig felépítettél.

Hogyan építhetsz?

Gondolj magadra szeretettel! Beszélj magadról elismeréssel! Hidd és gondold, hogy Te bármire képes vagy, változtasd meg a gondolataidat, változtasd meg a szavaidat – és megváltozik az életed is!

Néhány példa

Amit most gondolsz	Amit gondolnod kell helyette
„Mindig csak a gondok – teljesen belefásultam”	„ Szeretem az új kihívásokat”
„Képtelen vagyok rá!”	„Megpróbálom, érzem sikerülni fog”
„Nem akarok változást”	„A változás jó – izgalmas, nekem való”
„Ilyen testalkattal esélyem sincs”	„Egyedi vagyok, és különleges…”
„Nem tudom elengedni! Nem hagyhat el! Ő csak az enyém!”	„ Nem érdemli meg, hogy belebetegedjek a hiányába. Erős vagyok, és képes vagyok túllépni a hiányán!”
„Nekem soha nem lesz annyi pénzem, hogy elmenjek nyaralni”	„ Dolgozom – és képes vagyok annyit félretenni, hogy lelkiismeret furdalás nélkül nyaralásra költsem”