Hétindító gondolatok: Állj meg!

Hova rohansz? Hova sietsz? Mi az, ami olyan fékezhetetlenül hajt előre, hogy elfelejtesz megállni, és körbenézni?

Sok a dolgod? Hajtod a pénzt? Vagy a siker-éhség, a hatalomvágy az, ami soha nem hagy nyugodni?

Nincs egy szabad perced sem, még amikor este a párnára hajtod a fejed akkor is a másnapon zakatolnak a gondolataid?

Tudd: a vesztedbe rohansz!

Lehet, hogy megkapod azt, ami miatt elfelejtesz élni – de nem tesz boldoggá.

Hiszen minden értelmét veszti, ha eléred, amiért ennyit küzdöttél…

Igen – találsz majd új célt, ami újra elveszi a józan eszedet. De vigyázz! Mert miközben Te önmagadat sanyargatva űzöd a sikert – felnőnek a gyerekeid, megöregszik a szerelmed, meghalnak a szüleid, eltávolodnak a barátaid – s mit sem tudsz a mindennapjaikról, a gondolataikról, az érzéseikről…

Te erre nem érsz rá... Igazából nem is érdekel... Most csak egy kérdés maradt: a nagy loholásban gondoltál már arra, mi lesz VELED 10, 20, 30 év múlva?

Megmondom: olyan magányos leszel, hogy magadban fogsz beszélni… mert embert a környezetedben biztosan nem találsz…

Kérlek, ne akarj egyedül maradni!

Állj meg MA!

Vedd észre a most szépségét! Soha nem késő hátat fordítani a magánynak, soha nem késő irányt változtatni...

Írta: Faar Ida

Hétindító gondolatok - vasárnaponként megjelenő útravaló azoknak, akik motivációt szeretnének meríteni a következő hétre.

SIKERÜLNI FOG-avagy miképp vészeljük át a jelenlegi helyzetet?

Írta: Faar Ida

Sikerülni fog... Igen. Sikerülnie kell... Ha tetszik, ha nem – ez van, meg kell próbálnunk elfogadni, és alkalmazkodni hozzá. Gondolom nem vagyok egyedül ha azt mondom: nem a legbiztonságosabb eme vészterhes történelmi időszakban az életünkben – de mégis nekünk kell megtennünk mindent azért, hogy a legkevesebb sérülést szenvedjük el. Az egyén felelőssége most sokszorosára értékelődött, hiszen a hozzáállásunk, a szabálykövető képességünk, a kitartásunk, és a türelmünk az, amivel sokat tehetünk mind önmagunk, mind szeretteink, mind embertársaink érdekében.

Igen. Rossz a bezártság – a sok szabály amit be kell tartanunk. Rossz a bizonytalanság ami az élet valamennyi területét érinti. De át kell vészelnünk annak érdekében, hogy idővel megtaláljuk az új egyensúlyt. Hogyan?

Ehhez adhatnak segítséget a következő tanácsok:

• ALAKÍTSUK KI A HÉTKÖZNAPJAINK RITMUSÁT – a mindennapos rutin segítségünkre lehet sötét gondolataink legyőzésében. A napirendünk pontos betartása fix kapaszkodókat jelenthet abban a légüres térben, amit ez az időszak hozott az életünkbe. Legyenek állandó időpontjaink: azonos időben keljünk, étkezzünk – ez segít stabilizálni a bioritmusunkat, és az alvásunkat, ami alapfeltétele az immunrendszer egészséges működésének.
• MOZOGJUNK ELEGET! - nem feltétlenül kell edzőterembe járni ahhoz, hogy mozogjunk. Mivel még mindig tanácsos elkerülni a tömeget – és be kell tartani az előírt szabályokat – válasszunk olyan mozgásformát, amit otthon is biztonsággal végezhetünk. Számtalan edzésterv és Youtube videó áll a rendelkezésünkre – alkalmazzuk bátran.
• TARTSUK A KAPCSOLATOT MÁSOKKAL – elképesztően szerencsések vagyunk, hiszen a személyes találkozás nélküli kapcsolattartásnak számtalan lehetősége van. Akár napi rendszeres programot is létrehozhatunk azzal, hogy meghatározott időközönként beszélünk vagy levelezünk ismerőseinkkel.
• NE HANYAGOLJUK EL MAGUNKAT OTTHON SEM- az, hogy egyfolytában otthon vagyunk, vagy otthonról dolgozunk még nem jelenti azt, hogy egy kinyúlt melegítőben, kócosan kell eltölteni a napjainkat. Törődjünk magunkkal –adjuk meg a tiszteletet önmagunknak azzal, hogy adunk a külső megjelenésünkre is.
• HASZNÁLJUK KI A KAPOTT PLUSZ IDŐT – és gondoskodjunk arról, hogy az unalom ne csapjon át depresszióba. Remek alkalom ez azon teendők elvégzésére, amelyeket eddig pont az időhiány miatt halogattunk.
• NE HAGYJUK HOGY A SOROZAT-FÜGGŐSÉG A HATALMÁBA KERÍTSEN bennünket. Lehet Tv-t nézni, de azért legyünk igényesek és válogassunk a Tv csatornák dömpingszerű kínálatából, és csak azokat a műsorokat nézzük meg rendszeresen, amelyek értéket képviselnek.
• URALKODJUNK AZ AGGODALMAINKON – természetes, hogy mindannyian aggódunk: saját- és szeretteink egészsége miatt éppúgy, mint a jövőnket érintő változások miatt. Mivel jelenlegi helyzet sajnos nem egy-két nap alatt oldódik meg – úrrá kell lennünk s bizonytalanság keltette félelmeinken. Nagyon fontos, hogy mindig hiteles hírforrásokból tájékozódjunk – és tartsuk be az ott leírt tanácsokat. Ne bújjuk folyamatosan a hírportálokat – naponta csak egy meghatározott időpontban tartsunk magunknak ez ügyben „sajtótájékoztatót”.
• KERESSÜNK ÖRÖMFORRÁSOKAT A MÚLTUNKBAN – a rég átélt pozitív élmények felidézése erőt adhat a mostani helyzetben.
• HOZZUNK LÉTRE „AGGÓDÁSI IDŐSZAKOT” – ne hagyjuk, hogy a szorongásaink megmérgezzék az egész napunkat. Kis gyakorlással hamar bele lehet jönni abba, hogy a csak a nap bizonyos időszakában engedjük el az aggódással teli gondolatainkat. Ez az idő alkalmas arra is, hogy a problémák megoldásán is töprengjünk, vagy a családunkkal együtt ötleteljünk.
• SEGÍTHET A MEDITÁCIÓ VAGY A RELAXÁCIÓ

Nem egyszerű alkalmazkodni a megváltozott körülményekhez – de nem tehetünk mást: alkalmazkodni kell. Egy dolog vigasztaljon bennünket: a legyőzött nehézségek megerősítenek bennünket...

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Az alkalomra várva... 2020/009

Csendben várakozol... 

Nem teszel semmit... 

Csak vársz... 

Napokig. Hetekig. Hónapokig. Évekig. 

Hátha egyszer végre betoppan.. 

De nem fog. 

Hidd el – várhatsz rá akár az életed végéig – akkor sem fog eljönni. 

Mármint az alkalom. 

Mert nincs olyan, hogy megfelelő alkalom... 

Mert soha nem lesz olyan pillanat, ami minden tekintetben megfelelne az elképzeléseidnek, mert mindig – érted: MINDIG – hiányozni fog valami...

Meddig akarsz még várni rá? 

Továbbra is hagyod, hogy észrevétlenül száguldjon el melletted az élet? Hagyod, hogy – miközben az alkalomra vársz – lemaradsz mindenről? 

Igen. 

Mindenről... 

Lemaradsz a tervek megvalósításának izgalmáról, az ismeretlen megismeréséről, a padlóra kerülés utáni felkapaszkodás erőt adó magabiztosságáról, a siker mámorító sodrásáról, az álmaidról, az életedről. Ne várj tovább! 

Ne maradj csendben!

 CSINÁLJ VÉGRE VALAMIT! 

MOST – AZONNAL! 

Teremtsd meg TE az alkalmat magadnak!

HOGYAN LEHETSZ IDŐMILLIOMOS?

Írta: Faar Ida

Percre pontosan be van osztva minden teendőd – rohansz, kapkodsz, próbálod tartani a ritmust– és mégis úgy érzed nincs időd semmire? Nos, akkor jó helyen jársz! Megmutatjuk, mit kell tenned ahhoz, hogy mindenre jusson az értékes perceidből: munkára, karrierépítésre, pihenésre, családra, szórakozásra, hobbira, fogászatra, mozira. 

Figyelj csak!

Terv a lelke mindennek!

Minden a tervezéssel kezdődik. Amikor agyban – lelki szemeid előtt - ott tornyosulnak a feladatok – és Te hatékonyan, és kreatívan kiválogatod őket, fontossági sorrendet kialakítva közöttük. A képzeletbeli rangsor utolsó helye persze nem jelentheti azt, hogy elhalasztható az ott álló feladat. Hogy könnyebben boldogulj érdemes feljegyezned ezt a sorrendet, s mellé odabiggyesztened azt is, mennyi időt szánsz az elvégzésére. Célszerű „helyrajzi sorrendet” is felállítanod - azaz csoportosítsd a feladatokat a szerint is, hogy melyek intézhetőek el egy útvonalon belül. Suliba/oviba viszed a gyerekeket - visszafelé útba lehet ejteni a postát, bankot, kisboltot. Így – persze csak akkor, ha következetesen tartod is magadat hozzá – nem fogsz elúszni a napi teendők tengerében.

Akinek nincs esze…

Távol áll tőlem, hogy sértegesselek, de így tartja a régi mondás is „Akinek nincs esze, legyen notesze!” Nem szégyen, ha az ember néha el-elfelejt valamit – hiszen naponta több ezer információval kell megbirkóznunk. Hogy elkerülhető legyen a bosszúság érdemes emlékeztető cetliket hagynod olyan helyeken, ahol szinte az orrod előtt fityegve figyelmeztet a teendőidre. Például a hűtőszekrényen az aktuális bevásárló listát, a slusszkulcs mellett a szervizre emlékeztető feljegyzést, stb.

Legyen vége a mártírkodásnak!

Azaz családunk minden tagja vegye ki a részét a feladatok megoldásából. Ha önként magadra vállalsz mindent, ne csodálkozz, ha este 10-kor még egy halomnyi mosatlan edény vár rád, miközben a többiek már órák óta a Tv, vagy a számítógép előtt ülnek. Oszd be kinek mi a reszortja – így közel azonos időben végezve együtt tölthetitek a nap hátralévő részét.

Tedd magad töltőre!

Mindig csak a munka – egy idő után az összes energia-tartalékod elvész, s mint egy kiöregedett akkumulátor – képtelen leszel bármire. Tedd magad töltőre - azaz szánj időt magadra is, és minden nap legalább ½ -1 órát szakíts arra, hogy feltöltődj. Lépj ki a rád nehezedő terhek fogságából, s ez idő alatt kapcsolódj ki: olvasással, pihenéssel, zenehallgatással. Így frissült erővel koncentrálhatsz újra a feladataidra.

Tudd: a  halogatás a cselekvés halála!

Soha ne halogass - sehova sem vezet, hisz bármennyire is kellemetlen a rád váró feladat – úgyis neked kell megbirkózni vele. Jobb ezért minél hamarabb túlesned rajta… Inkább válj szertartásossá - alakíts ki egy mindennapos menetrendet –azonos időben kelj, reggelizz, zuhanyozz, stb. – a rutinszerűen elvégzett munka könnyebbé teheti az életedet, mint az ideges-hisztérikus napirend.

Légy nyugodt és optimista!

Az optimizmus alapvető ahhoz, hogy az előtted álló akadályokat leküzdhesd. Az „úgysincs rá időm” - kijelentéseket felejtsd el, hiszen bármire van időd, ha azt hajlandó vagy rászánni. A nyugalom pedig nagyon fontos - hisz az idegeskedés nem tesz jót senkinek, és nem old meg semmit. Lépésről-lépésre haladva minden elintézhetsz stressz-mentesen.

Légy Te is időmilliomos!

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: A korlátok csak a fejedben léteznek 2020/007

Nem fog menni. 

Nem vagyok rá képes. 

Ennyi idősen nem vághatok bele. 

Nem tudok, nem akarok, nem , nem, nem... 

Nem?!? 

Valóban nem??? 

Persze: egyszerűbb, és kényelmesebb a pálya mellől figyelni mások küzdelmeit – álmodozni egy életen át, tervezgetni, majd halogatni. Egyszerűbb, de fájdalmasabb... 

Mert hiába tagadod: igenis fáj, hogy más ha vért izzadva is, de előbbre jut. Igenis fáj a mások sikere...

Fáj a boldogsága, elégedettsége, mosolya... 

Fájjon csak! 

Hátha egyszer végre fáj eléggé ahhoz, hogy végre tégy is ellene! 

Mert tenned kell ellene! 

Menni fog. 

Képes vagy rá. 

Soha nem késő elkezdeni... 

Tudod, akarod, igen, igen,igen... 

Igen? 

Miért? 

Mert a korlátaid csak a fejedben léteznek – Te építetted,és TE – igen TE vagy az egyetlen, aki át is lépheted őket!

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Nyisd ki végre a szemed! 2020/001

                                         

https://eletrecept.blogspot.com/2020/01/hetindito-gondolatok-nyisd-ki-vegre.html

Van erőd. 

Ott él benned, és arra vár, hogy használd. 

Hogy végre kiaknázd, és a segítségével elérd, amire vágysz! 

Nem hiszel benne? 

Nem hiszel benne… 

Inkább üldögélsz a partvonal mellett, és figyeled, hogy mások hogy húznak el melletted. 

Vársz a lehetőségre, hogy rád találjon… 

Megnyugtatlak: nem fog! 

Nem fog, mert a lehetőségnek eszébe sem jut könyörögni azért, hogy élj vele. Neked kell tenni érte! 

Fel kell állnod, és menni előre, addig, amíg utol nem éred. 

Lehet élni úgy is, ahogy eddig tetted – de miért zárod ki a lehetőségét egy jobb életnek? 

Miért csapod be saját magad? 

Nyisd ki végre a szemed, és találj rá a benned rejtőző őserőre, ami részesévé tesz annak a körforgásnak, amit tartalmas életnek hívnak...       

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Mi a fontos: az ÚT vagy a CÉL? 2019/046

https://eletrecept.blogspot.com/2019/12/hetindito-gondolatok-mi-fontos-az-ut.html

Megálmodtad. Megtervezted. Hozzáfogtál. 

Buktatók során verekeded át magad. 

Már csaknem feladod… 

Aztán újra erőre kapsz, mert szereted azt, amit csinálsz. 

Akkor is, ha kényelmetlen, akkor is, ha fárasztó, akkor is, ha mások a vereségedre várnak.  

Minden reggel izgatottan ébredsz, mert tudod: minden új nap egy új lehetőség arra, hogy előre juss. 

Mert hiszel abban, hogy az örömmel végzett munka – örömöt generál. 

Örök kérdés: mi a fontosabb – az út, ami a célig vezet, vagy maga a cél? Annak, aki a helyén van – mindkettő… 

A cél azért, mert fix irányt ad – olyan irányt, amiről nem szabad levenni a tekintetedet akkor sem, ha ezer és ezer zavaró tényező akar elterelni. 

Az út pedig azért, mert minden az „itt és most” megélt pillanat gazdagabbá tesz lelkileg. 

Keress egy célt, és találd meg a hozzá vezető utat: újra meg újra…

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Építs fellegvárakat! 2019/045

https://eletrecept.blogspot.com/2019/11/hetindito-gondolatok-epits.html

Fellegvárakat építesz! – hallod unos-untalan, amikor az álmaidról beszélsz. Ábrándozol, reménykedsz – miközben a környezeted a folyamatosan azon dolgozik, hogy végre leszállj a földre – és a realitások talaján állj meg a lábaidon. 

Eleinte nem hagyod magad: görcsösen kapaszkodsz abba az egyetlen szalmaszálba, ami hited szerint a céljaidhoz mutatja az utat. 

Aztán – ahogy telik az idő, és a nagy áttörés várat magára – kezded elhinni, amit a füledbe, duruzsolnak. 

Elhiszed, hogy nem kaphatod meg azt, amit szeretnél, elhiszed, hogy bele kell törődnöd a sorsodba, hogy kár időt és energiát fektetned olyasmibe, aminek nem garantált a jövője. 

Tényleg elhiszed? 

Valóban feladod?

Ne tedd! 

Építs csak fellegvárakat – majd told alá gyorsan az alapokat, és mutasd meg azoknak, akik visszarántottak: az önmagadba vetett hited sokkal erősebb volt, mint az ő kétkedésük.

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Próbáld meg! 2019/044

https://eletrecept.blogspot.com/2019/11/hetindito-gondolatok-probald-meg-2019044.html

Ott áll előtted a lehetőség – éppen csak a kezed kell kinyújtanod érte – megragadnod, és élned vele… 

De Te ahelyett, hogy lendületbe jönnél – megtorpansz, és agyalni kezdesz… 

Nem fog menni!

Mi lesz, ha nem sikerül?  

Mi lesz, ha belebukok? 

Mi lesz, ha kinevetnek, kárörvendeznek, elítélnek, kigúnyolnak, megszégyenítenek? 

Na és mi lenne, ha kisöprenéd a fejedből a negatív gondolatokat – és ellentétben a legtöbb halogató boldogtalan emberrel – TE belevágnál! Próbáld meg! 

Próbáld meg – hiszen soha nem fogod megtudni mire vagy képes, ha meg sem próbálod! 

Nem. 

Nincs rá garancia, hogy egyből menni fog… 

De egy biztos: a semmit sem csinálás letargiája helyett - végre kezet foghatsz a lehetőséggel, és elindulhatsz a változás felé…

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Dolgozz meg a sikerekért! 2019/043

https://eletrecept.blogspot.com/2019/11/hetindito-gondolatok-dolgozz-meg.html

Siker. 

Egy szó, ami mindenkinek mást jelent… 

Nincs mértékegysége, nincs hossza, szélessége, súlya, színe, alakja – megfoghatatlan, lemérhetetlen. 

Lemérhetetlen, mert nem lehet tudni, hogy a siker nagyságát pénzben kell kifejezni, vagy boldogságban? 

Mert a kettő nem mindig jár kézen fogva: lehetsz gazdag és boldogtalan, ahogy szegényen boldog is. 

Sajnos a legtöbb ember azt szeretné, ha kis feladatot vállalva is nagy sikerélményre tenne szert… és amikor nem jön a várva várt áttörés – csalódottan legyint, és irigykedni kezd. 

Irigy lesz azokra, akik szerinte sikeresebbek nála… 

Mert nekik könnyebb… 

Mert ők szerencsésebbek… 

A fene nagy önsajnálatuk nem engedi, hogy belássák – a nagyobb siker mögött sokszor mennyi munka áll. 

A lehetőség mindenkinek adott – a siker „hegycsúcsára” több út is vezet. Vannak a kényelmesebbek, az előre kitaposottak, a könnyen legyűrhetők – és vannak meredekebbek, az akadályokkal telik, amelyeknek minden egyes állomásán sikerélmény vár. 

Hogy melyiket választod – csak rajtad áll, a lényeg, hogy VÁLASSZ, hogy nekilódulj, menj, és csináld! 

Van, hogy elfáradsz, van, hogy megsérülsz, van, hogy elesel,… 

De ne maradj a földön – állj föl és menj tovább! 

Vállalj egyre komolyabb feladatokat – és dolgozz meg a sikerekért!

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Ne akarj mindent egyszerre… 2019/038

https://eletrecept.blogspot.com/2019/10/hetindito-gondolatok-ne-akarj-mindent.html

Minden kellene – és azonnal? 

Nem szeretnélek kiábrándítani, de ez az, ami biztosan nem fog menni… Olvashatsz ezer- és ezer motiváló gondolatot, utánozhatsz sikeres embereket, akár toporzékolhatsz is türelmetlenségedben - a tény, tény marad: mindenhez idő, kitartás, és kemény munka kell. 

Hiába fogsz száz dologba – csak szétaprózod a figyelmedet, és egyikre sem koncentrálsz kellőképpen. 

Hiába akarsz gyorsan haladni – csak elsiklasz a lényeg fölött, hibát-hibára halmozva. 

Hiába görcsölsz, hiába idegeskedsz – a helyzeted csak bonyolódik– s a higgadt, józan döntések lehetőségét veszíted el miatta… 

Minden kellene – és azonnal? 

Ne akarj mindent egyszerre! 

Élvezd ki a célhoz vezető út minden pillanatát, a kis lépésenként megnyert csaták örömét – a sikeres munka gyümölcsét! 

Hidd el – ezáltal sokkal gazdagabbá válsz lelkileg…

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Csak előre nézz! 2019/037

https://eletrecept.blogspot.com/2019/10/hetindito-gondolatok-csak-elore-nezz.html

Te is biztosan tudod – a világon semmi sincs ingyen… 

Sem a nyugalom, sem a biztonság, sem a boldogság, sem a siker. 

Mindenért meg kell dolgozni – mindenért áldozatot kell hozni, mindenért kockázatot kell vállalni. 

Feladatok sora áll előttünk nap, mint nap. 

Van, amelyik könnyebb, és van, amelyik olyan óriásinak tűnik, hogy azt hisszük reménytelen még a próbálkozás is, amivel megoldani szeretnénk. Mindig csak előre nézz! 

A következő  kis lépésen gondolkozz – és lépkedj előre mindaddig, amíg eljön az a pillanat, hogy megoldottad a megoldhatatlant, legyőzted a legyőzhetetlent, elérted az elérhetetlent. 

A világon semmi sincs ingyen… 

De miért is lenne? 

Akkor nem tudnánk értékelni azt, amink van….

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Kódold át a gondolataidat! 2019/032

A gondolataink vezérlik az életünket

https://eletrecept.blogspot.com/2019/08/hetindito-gondolatok-kodold-at.html

Sokan – sokszor másokat okolnak a sikertelenségükért. 

Gyűlölnek mindenkit, aki náluk „többre vitte”, irigykednek, rosszindulatú megjegyzéseket tesznek, és kárörvendeznek, ha a másikkal rossz történik. Persze mindez az ő helyzetükön mit sem változtat – sőt – még mélyebbre sodorja őket az önsajnálatba, ami tovább blokkolja az energiáikat. 

Az energiákat, amelyekkel képesek lennének a saját életükön pozitív irányban változtatni. 

Az önmagunkba vettet hittel, az érdek nélküli adni tudással, a pozitív életszemlélettel hegyeket lehet megmozgatni. 

A gondolataink tesznek azzá bennünket, amik vagyunk. 

Ha nyílt szívvel, bátran, és szeretettel gondolunk az életünkre, a feladatainkra – akkor minden sikerülni fog. 

Ha megrekedtél, ha úgy érzed, hogy boldogtalan vagy kódold át a gondolataidat eszerint- és élvezd a mindennapok szépségeit.

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Tenned kell az álmaidért! 2019/026

https://eletrecept.blogspot.com/2019/07/hetindito-gondolatok-tenned-kell-az.html

Ott parázslik benned - már az idejét sem tudod, hogy mióta… 

Vágysz rá, álmodozol róla, reménykedsz, vársz… 

Vársz, hogy bekövetkezzék… 

Vársz, hogy végre eljöjjön a Te időd… 

Vársz… 

Hiába. 

Mert a sült galamb ma már nem létezik… - és az a bizonyos csoda sem siet túl gyakran az álmodozó, de tevékenyen tenni nem akaró egyén segítségére. Nem nyerhetsz versenyt, ha nem állsz a rajtvonalhoz… 

Nem győzheted le a félelmeidet, ha nem harcolsz ellenük… 

Nem kaphatsz segítséget, ha nem kéred… 

Dédelgeted a parazsat, ami benned él – de ez mit sem ér, ha nem adsz lehetőséget annak, hogy lángra lobbanjon… 

Olyan korban élünk, ahol tenned KELL az álmaidért: cselekedni, kérdezni, kérni, kilincselni, segíteni mások álmainak a megvalósulásában – és ha valóban hiszel magadban - az élet megjutalmaz azzal, amire vágysz…

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Minden csak döntés kérdése 2019/023

https://eletrecept.blogspot.com/2019/06/hetindito-gondolatok-minden-csak-dontes.html

Ott van előtted a lehetőség… 

Ott, az orrod előtt… 

De vagy nem veszed észre, vagy – ami sokkal inkább lehetséges - NEM AKAROD észrevenni… 

Mert az félelmetes, mert az kényelmetlen, nehéz, teljesíthetetlen, nem neked való... 

Nem vágsz bele? NEM vágsz bele! 

Miért is nem? 

Lusta vagy? 

Félsz a kudarctól? 

Nem akarsz változást? 

Akkor ne csodálkozz, ha kiábrándulttá, kiégetté, közönyössé válsz! 

Tényleg EZT akarod? 

Nem. 

Nem akarhatod, hogy ez a destruktív negatív energia örvényként magával ragadjon! 

Ne címkézz föl jelzőkkel mindent – mert nincsenek nehéz megoldhatatlan dolgok, ahogy könnyűek sem! 

Csak a TE gondolataidban léteznek -és kifogásoknak hívják őket. 

Tudd: minden csak döntés kérdése – a TE döntésedé! 

Vedd észre végre!

MOTIVÁLÓ CAFEBLOG

https://motivalo.cafeblog.hu

Úgy érzed, hogy kicsúszik a kezedből az irányítás?
Nem vagy elég motivált?
Sikeres és boldog szeretnél lenni?
Megrémít, hogy lassan elveszíted az érdeklődésedet a munkád, a barátaid, a szeretteid iránt?
Nem foglalkozol eleget önmagaddal?
Szomorú, lehangolt,és közönyös vagy?

AKKOR itt az ideje, hogy felrázd magad a melankóliából - és véget vess az önsajnálatnak!

Keress a MOTIVÁLÓ CAFEBLOGON ahol:

• motiváló gondolatokkal 
• életvezetési, és életmód tanácsokkal
• inspiráló cikkekkel
• és sok-sok szeretettel

várlak .

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Tedd meg az első lépést! 2019/022

https://eletrecept.blogspot.com/2019/06/hetindito-gondolatok-tedd-meg-az-elso.html

Érzed: nem jól van ez így – nem vagy a helyeden, nem úgy éled a mindennapjaidat, ahogy azt szeretnéd, szinte már fáj, ha reggel ébredned kell. 

Nem – nem ismered még be magadnak, hogy az út, amin jársz nem a tied. Nem ismered be – titkolod, tagadod, szőnyeg alá sepred a tényt – de a zsigereidben érzed: ez így nem megy tovább… 

Nem bizony! 

Legalábbis súlyos következmények nélkül… 

Mert a lelked sajog, ami idővel a tested is beteggé teszi… 

Ne várd meg, hogy ez bekövetkezzen! 

Tedd meg az első lépést annak érdekében, hogy végre a „helyedre” kerülj! Oda, ahol boldognak érzed magad. 

Oda, ahol nincsenek napi kételyek, rossz érzések, megalkuvások, hazugságok, és képmutatás… 

Zavarosak az emberi kapcsolataid a munkahelyeden? – kerüld el a mérgező embereket! 

Méltatlanul bánik veled a szerelmed? – ne tűrd szó nélkül - tedd tisztába a helyzeteteket! 

Semmiképp se hagyd, hogy mások megalázzanak, eltiporjanak, elbizonytalanítsanak, - mert nem kell belenyugodnod, hogy az a Te sorsod. Mert nem az… legalábbis, ha hajlandó vagy megtenni az első lépést annak érdekében, hogy boldogabb lehess!

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Fegyelmezni önmagunkat 2019/021

https://eletrecept.blogspot.com/2019/06/hetindito-gondolatok-fegyelmezni.html

Önfegyelem – van, aki rendelkezik vele, van, aki csak hébe-hóba alkalmazza. És milyen rosszul teszi! 

Kettőjük élete között ugyanis szakadéknyi a különbség. 

Mert míg az, aki higgadtan a célra tart, és semmi sem tántoríthatja el a megvalósításától – sikereket ér el. 

A fegyelmezett ember képes a jelenben áldozatokat hozni – mert tudja, az idő neki dolgozik: a most befektetett sok-sok energia megtérül. 

Képes kontrollálni a gondolatait, a cselekedeteit – ennél fogva halad előre – bezsebelve minden kis jutalmat, amit az önuralmával elért. 

Képes szeretni önmagát, ezért válik egyre magabiztosabbá - képes adni – mert tudja ahhoz „vetni” kell, hogy „arathasson”. 

És mi történik addig a kitartást, önfegyelmet nem ismerővel? 

Nos, Ő sorra bukja élete csatáit. 

Kudarcot vall, mert nem képes áldozatokat hozni, mert mindent egyszerre és azonnal akar (lehetőleg különösebb befektetés nélkül), mert azt hiszi, Neki jár a jó élet, és csak akkor hajlandó adni, ha már kapott. 

Önző, és fegyelmezetlen, számító és szeszélyes – ember, aki állandó harcban áll, és mégsem lehet győztes. 

Önfegyelem: ugye Te rendelkezel vele? 

Tanuljuk meg fegyelmezni önmagunkat – és a siker nem marad el!

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Csak a jót engedd be! 2019/019

https://eletrecept.blogspot.com/2019/05/hetindito-gondolatok-csak-jot-engedd-be.html

Nem fog sikerülni. 

Kudarcot fogok vallani. 

Úgyis összeomlik minden, amihez nyúlok.,, – mantrázod magadnak egyfolytában, addig-addig, amíg az a meggyőződéseddé válik. 

És tényleg nem sikerül, tényleg kudarcot vallasz, tényleg összeomlik minden… A negatív hiteid meghatározzák minden cselekedetedet – és azok kimenetelét. 

Hagyj fel végre az aggodalmaskodással! 

Zárd ki a gondolataidból a rosszat – és csak a jót engedd be! 

Az élet szép – ne tedd pokollá azzal, hogy nem veszed észre: Te is aktív részese lehetsz azáltal, hogy mersz élni a pillanatonként felkínálkozó pozitív lehetőségekkel.

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Mindig legyen időd 2019/014

https://eletrecept.blogspot.com/2019/04/hetindito-gondolatok-mindig-legyen-idod.html

Rohanás az életünk… 

Egyszerre ezer dolgot művelünk- uralkodni próbálva az elvárások káoszán. Miért rohanunk? 

Miért hajtjuk magunkat, miközben úgy érezzük, a szakadék szélén táncolunk? 

A pénzért? 

Azért, hogy lépést tartva szintén rohanó embertársainkkal magunkénak tudhassuk a technika legújabb vívmányait, vagy a legmenőbb autót, nyaralást, ékszert, nyaralót… stb.? 

Valóban ezek azok a dolgok, amelyek számítanak? 

Valóban érdemes a szakadék szélén táncolni biztosítókötél nélkül? 

Elég egy apró hiba – és garantált a zuhanás! 

Mire gondolok? 

A rohanás előbb vagy utóbb ki fog billenteni az egyensúlyi állapotból – testileg, lelkileg egyaránt. Ha képtelen vagy kezelni a stresszt – megbetegszel… Ha beteg vagy, - igaz rohanni sem tudsz, de tevékenyen, önfeledten részt venni sem a nagybetűs ÉLETBEN. 

Ott csücsülsz majd megtörten, meggyötörten, kétségek közt vergődve – egyedül… 

Igen. 

Egyedül… 

Mert a fene nagy rohanásban semmire, és senkire sem jutott időd. Lemorzsolódtak a barátaid, ellenségekké váltak a munkatársaid, elfeledkeztél a tágabb családodról – a közvetlen családtagjaid pedig rohannak tovább, hiszen a színvonalat tartani kell… 

Igen. 

Nézheted az okos tévédet, használhatod az „okos” berendezéseidet, gyönyörködhetsz az autódban, az ékszereidben, - és elszenvedheted a rohanva szerzett betegséged minden hátrányát és kínját. 

Ne várd meg, míg így jársz! 

Lassíts! Állj meg! Nézz körbe! Vess számot! 

Szánj időt azokra a dolgokra, amelyek valójában fontosak! 

Mindig legyen időd önmagadra, a szeretteidre, a családodra, a barátaidra – arra, hogy élvezd az élet legapróbb örömeit is – mert azok ott vannak az orrod előtt, és még fizetni sem kell értük.