A következő címkéjű bejegyzések mutatása: sors. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: sors. Összes bejegyzés megjelenítése

2021/04/05

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Hinni kell! 2021/014






Hinned kell…

Igen.

Ilyen egyszerű.

Hinned kell magadban, az álmaidban, a terveidben – abban, hogy minden valósággá válhat, amit csak akarsz.

Ha hiszel – nem lesz többé akadály, ami megállít, nem lesz többé nehézség, ami elbizonytalanít, mert képes vagy bármire.

Képes vagy felállni, ha elbuktál, képes vagy boldogulni, akkor is, ha senki sem segít, képes vagy harcolni akkor is, ha vesztésre állsz.

Most azt mondod ez lehetetlen?

Ébresztő!

Semmi sem az, hiszen minden csak rajtad múlik: azon mennyire szeretnél teljes életet élni…

Inkább feladod?

Gratulálok!

A könnyebbik utat választottad, azt ami kényelmesebb – de tudd: ez az út a boldogtalanság felé visz, ahonnan egy idő után még nehezebb lesz visszatérni. Inkább rázd meg magad és döntsd el: hinni fogsz magadban, az álmaidban, és hinni fogsz abban, hogy MINDEN RENDBEN LESZ!


2021/03/07

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: A régi kerékvágás helyett 2021/10

 



Visszavágysz Te is…

Oda, a régi kerékvágásba...

Oda, ami ezelőtt volt, és amivel akkor mégsem voltál teljesen elégedett.

Pedig de jó is volna visszapörgetni az idő kerekét, és meg nem történtté tenni ami történt.

Sokan vállalnánk be ezerszer is az ezelőtt tökéletlenségét a jelen bizonytalanságánál.

De ez is véget ér egyszer - mert hiszem, és hiszed, hogy véget kell érnie: kellőképpen a gödör alján vagyunk ahhoz, hogy innen már felfelé vezessen az út.  De egy gondolattal már jó, ha most megbarátkozol: amikor végre felérsz a mély sötétségéből a világosba - a régi kerékvágásnak már nyoma sem lesz.

Semmi sem lesz már olyan, mint régen: túl sok a seb, a veszteség, a fájdalom, a rettegés, ami beárnyékolja az életed.  

De ne csüggedj!

A régi kerékvágás helyett teremts egy újat - kapaszkodj össze azokkal, akiket szeretsz, és vágjatok bele!

A hitetek és a szeretetetek minden akadályt legyőz majd...


2021/02/14

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Az irányítás a Tied! 2021/007

 



Minden ébredés egy új esélyt tartogat a számodra:  egy új lehetőséget arra, hogy a kezedbe vedd az életed irányítását.

Lehet, hogy ezer gond gyötör, lehet, hogy óriási a mélység, ahonnan indulnod kell, lehet, hogy vacakul érzed magad  - de a változtatás, mint alternatíva benne van a reggelekben: aznap még bármi megtörténhet.

Hidd el: a hozzáállásod sokkal fontosabb, mint a rideg tények.

Attól még nem oldódik meg semmi, hogy negatívan állsz hozzá.

Attól még nem fogsz ki kapaszkodni  a gödörből, hogy siránkozol és közben másokat hibáztatsz.

Attól még nem leszel jobban, hogy a harc helyett feladod.

Fogadd el végre: az irányítás MINDIG a tied - Te döntöd el mikortól vagy hajlandó élni is vele… 


2021/01/10

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK 2021/002: Élj a mában!

 




Itt és most - ez az a pillanat, ami a legfontosabb.

Merenghetsz a múlton naphosszakat - áldva vagy szidva a sorsodat, aggódhatsz a jövődön - szorongva attól, ami megtörténhet veled - de mond mit érsz vele ?

A múlton nem változtathatsz, a jövő bizonytalan…

Miközben a múltban élsz, vagy a jövőd miatt rettegsz kihagyod azt, ami van: a jelen pillanatait, élményeit, örömeit, sikereit, - a napfelkelte szépségét, a reggelek frissességét, az eső áztatta föld illatát, a napsugarak játékát a falevelek között, az esték elcsendesedő nyugalmát....

Állj meg végre!

MOST!

AZONNAL!

Tedd félre a félelmeidet, a halaszthatatlannak hitt teendőidet, és engedd hogy szétáradjon a lelkedben a pillanat megélésének érzése.

Ne -ne élj a mának, ahogy a mondás tartja - sokkal inkább ÉLJ A MÁBAN! 


2020/12/23

NE ROHANJ - ÉLD MEG A PILLANATOT

 


Hova rohansz?

Hova sietsz?

Mi az, ami olyan fékezhetetlenül hajt előre, hogy elfelejtesz megállni, és körbenézni?

Sok a dolgod? Hajtod a pénzt?

Vagy a siker-éhség, a hatalomvágy az, ami soha nem hagy nyugodni?

Nincs egy szabad perced sem, még amikor este a párnára hajtod a fejed akkor is a másnapon zakatolnak a gondolataid?

Tudd: a vesztedbe rohansz! Lehet, hogy megkapod azt, ami miatt elfelejtesz élni – de nem tesz boldoggá.

Hiszen minden értelmét veszti, ha eléred, amiért ennyit küzdöttél…

Igen – találsz majd új célt, ami újra elveszi a józan eszedet.

De vigyázz!

Mert miközben Te önmagadat sanyargatva űzöd a pénzt, a sikert – felnőnek a gyerekeid, megöregszik a szerelmed, meghalnak a szüleid, eltávolodnak a barátaid – s mit sem tudsz a mindennapjaikról, a gondolataikról, az érzéseikről… Te erre nem érsz rá?

Vagy talán nem is érdekel?

Vajon a fene nagy loholásban gondoltál már arra, mi lesz VELED 10, 20, 30 év múlva?

Megmondom én!

Olyan magányos leszel, hogy sírva alszol el minden nap… Mert embert a környezetedben biztosan nem találsz…

Kérlek, ne akarj egyedül maradni! Állj meg MA, mert csak az itt és most számít - és szeress, hogy szerethessenek!

2020/12/20

MIÉRT LÉGY ERŐS?

 


Vajon ő hányszor sír, amikor senki sem látja?

Vajon ő hányszor fut neki egy-egy megoldhatatlannak tűnő problémának, mire megoldásra jut?

Hányszor indul ökölbe szoruló gyomorral, miközben úgy érzi, hogy minden hiábavaló?

Hány álmatlan éjszaka, és hisztérikus idegeskedéssel eltöltött nap áll mögötte? Ugye soha nem gondolsz ilyesmire, amikor meglátod – hogy is juthatna, hiszen

Te csak a külcsínt látod és tapasztalod: azt, hogy magabiztos, és határozott, azt hogy folyton mosolyog, és jókedve van, azt hogy sikeres és irigylésre méltó.

Erősnek lenni – követelmény, mert ha gyengének tűnsz, ledarálnak, kiselejteznek, leírnak, vagy leigáznak.

Gondjaid vannak? Szorítsd össze a fogad, és tégy úgy, mintha minden rendben lenne. Fáj valamid? Ne szenvedj látványosan – tanuld meg titkolni. Hogy emiatt sajnálod magad? Mond – segít ez valamiben? Ugye nem. Légy erős, és viselkedj felnőtt módra: a kívülállóknak ne okozz örömet azzal, hogy sebezhető vagy Te is. Igen. Tudom. Ez olyan, mintha folyamatosan álarcot viselnél… Gondolj arra – ez nem álarc, csak védő páncél a támadások ellen, ami alá csak a kivételezettek kukkanthatnak be. 


2020/11/02

SOHA NE ADD FEL!

 


Írta: Faar Ida

Nézem a rezzenéstelen arcokat. Nézem a mélyen szántó ráncokat. Látom a lényeget: igen - ők már feladták –úgy ahogy emberek milliói a világban. Már nem harcolnak. Már nem mérgelődnek miatta. Már könnyük sincs, amit elsírhatnának. Nem csinálnak semmit – csak hagyják magukat sodortatni az árral. Csak azt várják, hogy teljen az idő, - reménytelenül, beletörődve sorsukba. 

Valaha nekik is voltak álmaik. Valaha ők is küzdöttek a céljaikért. Aztán a sorozatos kudarc-élmény megtörte a hitüket. Úgy érezték nincs értelme, úgy érezték nem képesek rá, alkalmatlanok arra, amit szeretnének. 

Ugye TE nem vagy ilyen?

Ugye te még nem fáradtál bele a küzdelembe?

Vagy már téged is elért a beletörődés langymeleg lustasága?

NE TEDD! 

SOHA NE ADD FEL!

Küzdj ellene! 

Hogyan?

  • Minden reggel, amikor felébredsz – légy bármilyen fáradt, nyűgös, álmos - mosolyogva nézz körül. Örülj annak, hogy a sors egy újabb napot adott számodra arra, hogy részese lehess az életnek.

  • Minden nap tégy egy lépést a céljaid elérése érdekében. Legyen az bármilyen kis lépés is – de tedd meg – kerülj közelebb az álmaidhoz.

  • Ne hagyd, hogy visszahúzzanak. Ne hallgass azokra, akik – féltésből vagy puszta irigységből –kételkednek a terveidben. Tudasd velük: komolyan gondolod – és minden követ megmozgatsz a cél érdekében.

  • Vedd körül magad olyan emberekkel, akik hisznek benned.

  • Tiszteld önmagad azzal, hogy hiszel a képességeidben. A saját magadról kialakított rossz véleményedet felejtsd el – hiszen ha folyamatosan lebecsülöd önmagad, tényleg semmi sem fog sikerülni.

  • Jutalmazd meg magad minden sikeres lépésed után – minden jutalom azt fogja jelenteni, hogy a fejlődés útján haladsz.

  • Légy szorgalmas és fegyelmezett – soha ne odázd el az előre eltervezett feladatok elvégzését.

  • Tudd: az hogy néha falakba ütközöl, nem azt jelenti, hogy alkalmatlan vagy a feladatra, vagy nem vagy elég jó - csak azt jelzi, hogy nem vagyunk egyformák – nem tetszhet mindenkinek ugyanaz.

  •  Légy bátor, és határozott – cselekedj, ne hezitálj. Próbáld meg egyszer, próbáld meg ezerszer – sokkal többet nyerhetsz vele, mintha meg sem próbálnád.

  • Ha nem szeretsz valamit csinálni – ne csináld! Nincs idegőrlőbb és stresszesebb, mint olyan munkát végezni, amit zsigerből utálsz.

  • Élj a lehetőségekkel – vagy ha nem kínálkoznak fel – teremts TE magad - magadnak, a lényeg, hogy lépj ki abból a közegből, ami szinte megbetegít.

  • Tudd, hogy az életed értékes, megismételhetetlen,és csodálatos –élvezd hát minden pillanatát.

  • Ne aggódj folyton: problémák voltak, vannak és lesznek is míg világ a világ. Te pedig elég erős vagy ahhoz, hogy megküzdj bármelyikkel.

Soha ne add fel! Mert, ha feladod – belerokkansz!


2020/08/01

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Vedd észre!



Gyerekként éjszakákon át hánykolódtál miatta: megtervezted, elképzelted, talán le is írtad egy titkos naplóba - az álmaidat.
Aztán felnőttél - bedaráltak a hétköznapok,  az élet gépezete magába szippantott, feledtetve a titkokat, az álmokat.
De valóban így kell ennek lennie?
Csak sodródni kell az árral - tenni amit a sors ránk mért?
Hagyni, hogy ide-oda dobáljon bennünket az élet - beletörődve: nekünk “ennyi” jutott, és mindenki más szerencsésebb nálunk? 
NEM!
NEM!
NEM! 

Nem szólhat csak erről az életünk!
Jogunk van az álmainkhoz!
Jogunk van ahhoz, hogy megvalósítsuk őket!
Lehet eleinte mindez csak apró lépésenként sikerül…
De SIKERÜL!
Elő a titkos naplókkal - elő az álmokkal!
Vedd észre - csak akkor lehetsz boldog, ha ott vagy, ahol mindig is lenni szerettél volna!

2020/06/14

HÉTINDITÓ GONDOLATOK: Dobd ki a súlyokat! 2020/023



Hosszú út vezet a céljainkig: álmodozunk, vágyakozunk, tervezgetünk, kapaszkodókat keresünk, – aztán jobb esetben remegő inakkal, de belevágunk. Botladozva a rögökkel teli úton haladunk előre – kapva hideget-meleget az élettől – de megyünk, lépkedünk, egy-egy komolyabb akadálynál megtorpanunk – és csak azért sem fordulunk vissza. 
Egyre magasabbra és magasabbra akarunk szárnyalni – mert át szeretnénk élni a siker mámorító érzését, a nem hiábavaló reménykedést, - azt, hogy minden lehetséges, ha kellőképpen akarjuk. 
Mert kétség sem fér hozzá: lehetséges. 
Lehetséges akkor, ha képesek vagyunk kidobni a súlyokat, amelyek eddig visszarángattak bennünket. 
Dobd ki Te is a kételkedést, a kishitűséget, az önbizalomhiányt, az aggodalmaskodást, a félelmet. Dobd ki a béklyókat, és merj tenni a céljaidért még akkor is, ha a világ félelmetesebbik fele azt üvöltözi feléd, hogy már túl késő változtatni a sorsodon. 
Mert addig míg élünk: soha nem késő ...

2020/05/17

HÉTINDITÓ GONDOLATOK: Kezdd újra! 2020/020




Úgy tűnik, most minden az újrakezdésről szól: sok hetes kényszerű bénultság után végre visszatér az élet mindenhová... 
Nyitnak a parkok, játszóterek, közösségi színterek, munkahelyek – és előírásokkal ugyan, de újra lehetőségünk lesz találkozni másokkal. 
Ezek a napok meghatározóak lesznek a jövő szempontjából – hiszen ez a kezdés lényegében olyan újrakezdés lesz – ami akár lehetőséget is teremthet arra, hogy megszabaduljunk régi rossz szokásainktól, helytelenül berögzült hiedelmeinktől. Hiszen az eltelt hetekben bőven volt időnk arra, hogy mérlegeljük mi az, ami jó, és mi az ami rossz az életünkben – melyek azok a dolgok amelyektől célszerű megválni, vagy gyökeresen változtatni rajtuk. 
Mert változtatni kell – csiszolgatni, tökéletesíteni az életünket, hogy minél több legyen a kiegyensúlyozott boldog pillanat, és minél kevesebb a szorongásokkal teli perc. 
Bárhol is tartasz, bármit is csinálsz, bármit is gondolsz most magadról – változtatni való mindig van. Itt az alkalom arra, hogy újra tervezd  és boldogabbá tedd az életed.






2020/05/10

HÉTINDITÓ GONDOLATOK: Engedd el! 2020/019



A jövőt fürkészed unos-untalan? 
Kapkodsz a jelenben, követelőzöl, aggodalmaskodsz, szorongsz-miközben folyamatos kontroll alatt akarod tartani az életed? 
Ne tedd! 
Engedd el végre a lelked béklyóit – élvezd végre a jelen összes pillanatát, és hagyd, hogy a nagybetűs ÉLET gondoskodjon rólad. 
Igen, az ÉLET. 
Az ÉLET, amit megálmodtál, amiben hiszel, amiről tudod, hogy tökéletesen összerakja majd előtted azt az utat, amin végig kell menned... 
Hallgass a megérzéseidre, ne agyalj folyton a jövőn rémséges végkifejleteket kreálva a félelemtől. 
Tudd: annyira hinned kell abban amit csinálsz, hogy esélye se lehessen másképp történni, mint ahogy szeretnéd.

2020/05/03

HÉTINDITÓ GONDOLATOK: Kitartani bármi áron 2020/018




Éppen feladni készülsz az álmaidat? 
Éppen úgy érzed, hogy hiába minden erőfeszítés – az Univerzum ellened esküdve mindent megtesz annak érdekében, hogy leterítsen? 
Akkor éppen itt az ideje, hogy összeszedd magad! 
adhatod fel! Nem hagyhatod, hogy kénye-kedve szerint sodorjon az ár – kapaszkodnod kell, amibe csak lehet. 
Nézz körbe: mennyi szépség, mennyi érték, s mind a tiéd... 
Ha feladod: elveszíted mindet – de ha küzdesz érte, a Tied marad. 
Ne félj! 
A félelem megbénít, cselekvőképtelenné tesz. 
Nézz szembe a problémákkal, és gondolkozz: mi kell ahhoz, hogy a számodra legjobb megoldást megtaláld.
Nem. 
Nem biztos, hogy egyből menni fog... 
Sőt még az sem, hogy sikerül felülemelkedned a félelmeiden... 
De ha elég kitartó vagy – és az vagy, mert egyszerűen nincs más választásod – akkor menni fog... 
Tarts ki bármi áron – és ne hagyd, hogy a sors elvegye tőled, ami boldoggá tehet...



2020/03/15

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Nem kell tökéletesnek lenned 2020/012



Mindig a tökéletességre törekszel? 
Szinte belebetegszel, ha nem sikerülnek a terveid úgy, ahogy szeretted volna? Zavar és idegesít a rendetlenség, a szimmetria hiánya, a gyűrődés a blúzodon, a vízcsepp a szélvédődön, a zűrzavar? 
Ha igen, akkor nem lehet könnyű életed... 
El kellene fogadnod, hogy semmi sem tökéletes ebben a világban. 
Mert a káoszban is van, aki meglátja a rendszert, a különbözőségekben a szépséget, a zűrzavarban a lehetőséget. 
Nem kell tökéletesnek lenned Neked sem – nem kell kevesebbnek érezned magad amiatt, hogy vannak hiányosságaid és hibáid. 
Ne törekedj görcsösen a tökéletességre – ne légy frusztrált emiatt – mert ez megmérgezheti a mindennapjaidat. 
Ne akarj tökéletes lenni – bőven elegendő ha „csak” jobb leszel.

2019/11/17

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Próbáld meg! 2019/044





Ott áll előtted a lehetőség – éppen csak a kezed kell kinyújtanod érte – megragadnod, és élned vele… 
De Te ahelyett, hogy lendületbe jönnél – megtorpansz, és agyalni kezdesz… 
Nem fog menni!
Mi lesz, ha nem sikerül?  
Mi lesz, ha belebukok? 
Mi lesz, ha kinevetnek, kárörvendeznek, elítélnek, kigúnyolnak, megszégyenítenek? 
Na és mi lenne, ha kisöprenéd a fejedből a negatív gondolatokat – és ellentétben a legtöbb halogató boldogtalan emberrel – TE belevágnál! Próbáld meg! 
Próbáld meg – hiszen soha nem fogod megtudni mire vagy képes, ha meg sem próbálod! 
Nem. 
Nincs rá garancia, hogy egyből menni fog… 
De egy biztos: a semmit sem csinálás letargiája helyett - végre kezet foghatsz a lehetőséggel, és elindulhatsz a változás felé…

2019/10/27

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Élj meg minden pillanatot! 2019/041





Sokan hiszik azt, hogy az élet akadálypálya – és a sors azért teszi őket próbára, hogy ez által a fejlődhessenek. 
Nem hisznek önmagukban – csak élnek napról-napra - arra készülve, hogy egyszer majd minden jobbra fordul. 
Szoronganak, félnek, rettegnek minden változástól – és inkább elviselik a biztos rosszat, mint a bizonytalanság lehetőségét.  
Pedig jó lenne, ha tudnák: az élet ajándék, amelynek minden pillanatát élvezni kellene. 
Élvezni, megélni, kihasználni, élményeket szerezni – s nem hagyni, hogy a körülmények nyugtalanítsák, a félelmek megkeserítsék, és a jövőtől való rettegés megmérgezze. 
Élj meg minden pillanatot – ízlelgesd, gyönyörködj benne, hagyd, hogy magával sodorjon – mert a MOST öröme le tudja győzni a jövő félelmeit.

2019/10/20

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: A múlt hibái 2019/040



Mindent megtettél…
Mindent megpróbáltál…
De hibát-hibára halmozva elbuktál…
Ami történt – megtörtént.
Tapasztalatot legalább szereztél általa…
…és remélhetőleg tanultál is belőle…
Mit?
Azt, hogy az - az irány, amerre tartottál, nem volt jó…
Persze mindez alaposan elbizonytalanított…
De ne csüggedj el!
Hiszen nem kell, hogy a múlt hibái meghatározzák a jövőd!
MA döntesz!
A mostani döntéseid lesznek azok, amelyek irányt adnak a holnapnak.

Jól dönteni pedig csak úgy lehet, ha elengeded a sérelmeidet, és felülemelkedsz a kudarcokon!

2019/09/29

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Ne csak tervezz – cselekedj! 2019/036





Vágyakozol, álmodozol, tervezgetsz – mégsem jutsz semmire. 
Nem jutsz, mert hiába minden, ha képtelen vagy kilépni a komfortzónádból – és csak a falak mögül – a repedéseken át - szemléled a világot. 
Pedig nagyon szeretnél Te magad is részese lenni annak a pezsgésnek, ami odakinn zajlik… 
Ha hagyod, hogy a bizonytalanságod megfélemlítsen – soha nem éred el azt, amire vágysz.  
Tudnod kell – amint vetsz – úgy aratsz… Csak akkor kapsz, ha adsz… 
Add azt, amit kapni szeretnél! 
Szeretetre, figyelemre, törődésre vágysz? 
Szeress! Figyelj másokra! Törődj az emberekkel! 
Bátorságot, önbizalmat szeretnél? 
Akkor bátoríts másokat! 
Egy biztató mosoly nem kerül semmibe – mégis sziklákat görget el az útból! Boldog akarsz lenni? Akkor örülj őszintén mások örömének! 
Ne tervezgess tovább! 
Ne álmodozz, ne vágyakozz – lépj a tettek mezejére, és cselekedj! 
Vess és arass!  
Higgy abban, hogy a hozzáállásod pozitív megváltoztatásával az életed is pozitív fordulatot vesz!

2019/09/15

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Felejtsd el a rosszat! 2019/035

EMLÉKKÉPEK - ne gondolj folyton a rosszra!




Emlékképek… 
Megfigyelted már, hogy a rossz emlékek mennyivel elevenebben élnek benned, mint a jók? 
Úgy tűnik, a fájdalom percei-órái jobban beleégnek a szívünkbe-lelkünkbe, már-már kitörölhetetlen nyomot hagyva maguk után… 
Pedig nem lenne szabad tovább raktároznunk a fájdalmat – el kellene engednünk – s továbbmennünk. 
Nem kellene folyton-folyvást felidéznünk, emlegetnünk – mert a feltépett sebek sajgása megakadályozhat bennünket abban, hogy nyitott szívvel felfedezzük a most lehetőségeit. 
A lehetőségeket az újra, a szebbre, a boldogabbra… 
Zárd le a múltat, próbáld elfeledni a rosszat – és koncentrálj a jóra – szeress önzetlenül, és viszonzásként Te magad is szeretetben – fájdalmak nélkül élhetsz tovább!

2019/08/25

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Kódold át a gondolataidat! 2019/032

A gondolataink vezérlik az életünket



Sokan – sokszor másokat okolnak a sikertelenségükért. 
Gyűlölnek mindenkit, aki náluk „többre vitte”, irigykednek, rosszindulatú megjegyzéseket tesznek, és kárörvendeznek, ha a másikkal rossz történik. Persze mindez az ő helyzetükön mit sem változtat – sőt – még mélyebbre sodorja őket az önsajnálatba, ami tovább blokkolja az energiáikat. 
Az energiákat, amelyekkel képesek lennének a saját életükön pozitív irányban változtatni. 
Az önmagunkba vettet hittel, az érdek nélküli adni tudással, a pozitív életszemlélettel hegyeket lehet megmozgatni. 
A gondolataink tesznek azzá bennünket, amik vagyunk. 
Ha nyílt szívvel, bátran, és szeretettel gondolunk az életünkre, a feladatainkra – akkor minden sikerülni fog. 
Ha megrekedtél, ha úgy érzed, hogy boldogtalan vagy kódold át a gondolataidat eszerint- és élvezd a mindennapok szépségeit.

2019/08/18

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Döntsd le a falakat! 2019/031



Sokan úgy próbálják megvédeni magukat a sérülésektől – hogy méteres falakat építenek maguk köré. 
Falakat – ami mögé nem juthat be a világ zaja, ahol biztonság van és nyugalom. 
Jó is ez így… – valameddig. 
Mert egy idő után a biztonságot felváltja az aggodalom - a bizonytalanság: vajon mi lehet odakinn, a nyugalmat pedig a magány szívszorongató érzése. Mert a fal mögül nem lehet kilátni – a bezártság, és elszigeteltség érzése pedig rombolja a lelket… 
Döntsd le a falakat! 
Mutasd meg a világnak, hogy létezel – s bár érhetnek csalódások, kaphatsz pofonokat, szerezhetsz sérüléseket – de képes vagy felülemelkedni a bajokon – a falaid nélkül is…