HÉTINDITÓ GONDOLATOK: Kinek akarsz megfelelni?

 

2020/36.hét

„Nem vagyok elég jó” - zakatol a fejedben egyfolytában. 

A megfelelési kényszer az életed minden területét átszövi: a munkádat, a baráti kapcsolataidat, a családi kötelékeidet, - még az ismeretlenekkel való találkozásaidat is.

Mert MEG AKARSZ FELELNI. Mindennek, és mindenkinek, 

Dicséretes, hogy a tökéletességre törekszel mindenben, de egyben rettentően fárasztó is. Főként, hogy krónikus önbizalomhiányod van, amit azzal akarsz palástolni, hogy mindent úgy csinálsz, ahogy az másnak jó... 

Na és mi van VELED? 

Hol vannak a TE céljaid, elveid, elképzeléseid, álmaid? 

Miért méred önmagad mások elvárásaihoz? 

Miért akarsz megfelelni a sokszor túlzó – teljesíthetetlen elvárásoknak? 

Állj meg egy kicsit, és gondolkozz el azon, mi az a három dolog ,amely a legfontosabb az életedben? 

Család, szeretet, örömteli mindennapok? Akkor miért nem ezekre koncentrálsz, ahelyett hogy a mások elvárásainak megfelelve pontosan ezeket szorítod háttérbe? 

Most élsz, most van lehetőséged arra, hogy megéld az élet minden csodás pillanatát!

 Félre a megfelelési kényszerrel – elő az önbizalommal, és az önmegvalósítással! 

 Felelj meg önmagadnak!

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: MONDJ NEMET! 2016/06

Sokan élnek kínos helyzetekkel gazdagított életet. 

Teszik ezt, mert mások elvárásainak megfelelően élnek, sokszor háttérbe szorítva a saját igényeiket. 

Meg akarnak felelni mindenkinek – főnöknek, munkatársnak, barátnak, családnak, szomszédnak, gyereknek –még az idegeneknek is, miközben sorra gyúlnak ki a vészcsengők a fejükben: 

„Hol vagyok ÉN?” 

„Miért kell ezt csinálnom?”

„Rám figyel egyáltalán valaki?”. 

Csendben teszik a dolgukat, s nyelik a mindennapok keserű piruláit. Valameddig. 

Van, akit egy alvászavar, vagy gyomorfekély, mást a magas vérnyomás vagy egy szívinfarktus képében ébreszt rá a sors: ideje lenne változtatni, ideje lenne NEMET mondani. 

Nemet mondani arra, amihez nem fűlik a foguk. 

Nemet mondani arra, ami nehezükre esik, amitől idegenkednek, ami erőn felül megterheli őket. 

Mondj TE is nemet – egy életed van, illik jól sáfárkodni vele!

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK : Élj saját mérték szerint!

Dühös vagy, mert neki jobban megy? 

Mert neki minden egyből sikerül, miközben Te vért izzadva sem érsz még csak a nyomába sem? 

Idegesít a lazasága, a nyugalma, a vidámsága, a szépsége, a gazdagsága, a sikeressége – és úgy általában minden, ami vele kapcsolatos? 

Igen?

Nem. 

Nem mondom, hogy gonosz vagy, vagy irigy – mert nem vagy az.

Csupán „csak” folyamatosan összehasonlítgatod magad VELE, hozzá mérsz mindent, ahelyett, hogy a saját életedet élnéd. 

Ahelyett, hogy megpróbálnál a görcsös megfelelni akarásból – lelazulni, az idegeskedésből kigyógyulni, a gondterheltségtől megszabadulva az élet apró szépségeinek is örülni, magaddal többet törődni, s a kudarcokat, sérelmeket nem dédelgetni… 

A gondolataid tesznek olyanná amilyen vagy – tanulj meg saját mérték szerint élni – kizárólag csak így lehetsz boldog.