Boldogság – mindenkinek
mást és mást takar ez a fogalom. Bonyolult – soktényezős állapot, amit
mindannyian szívesen érzünk.
Kérlek, állj meg most egy pillanatra, és válaszolj
őszintén a kérdésre:
Most boldog vagy?
Ha igen: szuper!
Maradjon is így…
De ha kétségek
gyötörnek – akkor a következő összeállítás NEKED szól!
Megmutatom, miként
válhatsz azzá!
- Vess véget a struccpolitikának!Hiába menekülsz, hiába nem veszel tudomást róla: problémák igenis léteznek… Kisebbek-nagyobbak, de akadályoznak abban, hogy elengedd magad. Tessék szembenézni velük – s tenni a megoldásuk érdekében.
- Légy magaddal kíméletlenül őszinteNem szép dolog, de másoknak hazudhatsz, ha akarsz – de önmagadat becsapni butaság lenne. Ismerd be magadnak a gyengéidet – s változtass rajtuk – csak így leszel képes előre lépni.
- Váltsd valóra az álmaidat!Ha nem teszed, örökké bánni fogod, hogy meg sem próbáltad…Úgy érzed már késő? Miért lenne az? Egyszer élsz – minden pillanatot ki kell használni arra, hogy igazán jól érezd magad a bőrödben!
- Kerüld azokat az embereket, akiket nem igazán kedvelsz!Rengeteg energiádat felemésztheti, ha olyan emberekkel veszed körül magad, akik csak kihasználnak, akik nem értékelik a lényedet.
- Légy önmagad!Ne akarj olyasvalakinek mutatkozni, aki valójában nem Te vagy! Ne akarj mások kedvéért megváltozni, és olyasmiket tenni, ami homlokegyenest ellenkezik a valódi éneddel.
- Zárd le a múltat!Ha folyamatosan a múlt eseményein rágódsz – elvesztegeted a jelened értékes pillanatait és elszalasztod az eléd sodródó kedvező lehetőségeket is.
- Hibázz!Hibákat ejteni azt jelenti: végre belevágtál valamibe, s nem egy helyben toporogsz. Nem sikerült? Na és? Próbáld újra! És újra…
- Fogd fel: ami boldoggá tesz – az nem fejezhető ki pénzben.A szeretet, a nevetés, a törődés, a szerelem, a biztonság, a nyugalom – ingyen vannak.
- Lépj ki a komfortzónádból!Igen, tudom: ott a legbiztonságosabb – és egyben a legunalmasabb is. Félsz megtenni az első lépést? Úgy érzed, nem állsz még készen rá? Mire vársz? Az élet túl rövid ahhoz, hogy egyhelyben toporogj!
- Teremts a gondolataiddal jó dolgokat!Ébredj minden nap azzal a gondolattal, hogy csodálatos élni, s minden jól alakul.
- Légy inkább egyedül, mint olyannak az oldalán, aki nem érdemel meg.A társas magánynál nincs szörnyűbb – lépj ki a szorításából!
- Ne másokkal versenyezz – önmagad győzd le!Ne azt lesd ki meddig ért, hanem arra figyelj, TE miként válhatsz egyre jobbá, és jobbá… és ez az élet minden területére érvényes…
- Ne panaszkodj, ne sajnáld önmagad, - a siránkozással úgysem változtatsz semmin, maximum az ellenlábasaidnak okozol egy-két örömteli percet.
- Vedd észre az élet apró örömeit!A nyári reggelek üdítő frissességét, a madárdalt, a napfelkeltét, az eső utáni ázott föld illatát, az elsuhanó táj szépségét
- Semmiképpen ne akarj tökéletes lenni!Az állandó elégedetlenség csak frusztrálni fog… Tégy meg mindent azért, hogy a dolgaid kedvezően alakuljanak, de ne rokkanj bele, ha nem sikerül tökéletese
- Ne aggodalmaskodj a holnap miatt!Az állandó aggályoskodással úgysem mész semmire – csak megfosztod magad a ma örömeitől.
- Néha hagyd magad szétesni!Igenis engedd meg magadnak a gyengeséget – támaszkodj a szeretteidre, mond el, ami bánt, és fogadd el a segítséget!
- Minden mindennap adj hálát a sorsnak, (az égnek, a Jó atyának), hogy létezhetsz, élhetsz… Soha ne azon keseregj, amid nincs – örülj annak, amid van.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése