HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Ne szabj határokat! 2016/20

Teljesíthetetleneknek érzed az álmaid? 

Elérhetetleneknek tűnnek a céljaid? 

Megvalósíthatatlannak bizonyulnak a vágyaid? 

Ki szerint? 

Mások rosszindulatú jajveszékelése bizonytalanít el, vagy Te magad vagy kishitű? 

Aki sötéten látja a jövőjét, annak soha nem süt ki a Nap...

Aki csak a sorsra akarja bízni az életét, az folyamatos zűrzavarban él...

Aki retteg a balszerencsétől az soha meg nem szűnő viszontagságsorozattal szembesül… 

Te is így akarsz élni? 

Tényleg ezt akarod? 

Tűzd ki magad elé a célt, emeld fel a fejed, végy mély levegőt, és szívvel-lélekkel vesd bele magad az élet sűrűjébe – légy bátor, őszinte, és jó kedélyű, mert minden igaz cél megvalósul, ha nem szabsz félelemből magadnak határokat…

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Éld meg pillanatot! 2016/11

Mi lesz holnap? – kérdezed állandóan magadtól, aggodalmaskodva mindenen. 

Gondolataid folyamatosan a jövő miatt zakatolnak: lesz-e munkád, lesz-e pénzed, szeret-e a párod, egészséges leszel e, mi lesz a szüleiddel, mi lesz a gyerekeiddel, miért történik minden másképp, mint ahogy azt szeretnéd? Szorongsz, félsz, rágódsz – s eközben elveszíted azt, ami a legfontosabb: a most varázsát. 

Ahelyett, hogy megélnéd a pillanat biztos boldogságát – nyugtalankodsz a jövő bizonytalansága miatt. 

Éld meg a pillanatot, légy boldog – tedd szebbé a jelened!

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: Az erő - legyen veled!

Vajon ő hányszor sír, amikor senki sem látja? 

Vajon ő hányszor fut neki egy-egy megoldhatatlannak tűnő problémának, mire megoldásra jut? 

Hányszor indul ökölbe szoruló gyomorral, miközben úgy érzi, hogy minden hiábavaló? 

Hány álmatlan éjszaka, és hisztérikus idegeskedéssel eltöltött nap áll mögötte? 

Ugye soha nem gondolsz ilyesmire, amikor meglátod – hogy is juthatna, hiszen Te csak a külcsínyt látod és tapasztalod: azt, hogy magabiztos, és határozott, azt hogy folyton mosolyog, és jókedve van, azt hogy sikeres és irigylésre méltó. 

Erősnek lenni – követelmény, mert ha gyengének tűnsz, ledarálnak, kiselejteznek, leírnak, vagy leigáznak. 

Gondjaid vannak? 

Szorítsd össze a fogad, és tégy úgy, mintha minden rendben lenne. 

Fáj valami? 

Ne szenvedj látványosan – tanuld meg titkolni. 

Hogy emiatt sajnálod magad? 

Mond – segít ez valamiben? 

Ugye nem? 

Légy erős, és viselkedj felnőtt módra: a kívülállóknak ne okozz örömet azzal, hogy sebezhető vagy Te is. 

Igen. 

Tudom. Ez olyan, mintha folyamatosan álarcot viselnél… 

Gondolj arra – ez nem álarc, csak védő páncél a támadások ellen, ami alá csak a kivételezettek kukkanthatnak be. 

HÉTINDÍTÓ GONDOLATOK: NE AGGÓDJ!

Ne aggódj! 

Tudom nehéz eme intelemnek eleget tenni – hiszen annyi feladatot kell teljesítenünk nap, mint nap, s annyi a buktató. 

De gondolj bele: attól, hogy aggodalmaskodsz egy-egy probléma végkifejlete miatt – könnyebben megoldódik? 

Attól, hogy gyomorgörccsel indulsz neki a napnak – jobb lesz a teljesítményed? 

Nem.

Semmiképp. 

Sőt! 

Még rontasz a helyzeteden.

A folyamatos aggódással lényegében csak pazarolod az idődet, és az energiádat, megkurtítva ezzel a jelen boldogságban eltölthető perceit.

Ne aggódj! 

Majdcsak lesz valahogy…- hiszen ami miatt a legtöbb szorongás tölt el úgysem fog bekövetkezni.