EGÉSZSÉGPÉNTEK : MÉREGTELENÍTÉS ÖNÁMÍTÁS ?

Méregtelenítés- korunk divatos kifejezése és „életmódprogramja” lett. Ma, ha valaki-valamit ad - magára méregtelenít. Méregtelenít azért, mert tavasz van, nyáron a strandszezon kedvéért, ősszel a hideg ellen készülődve, télen pedig azért, mert mindenki ezt teszi. Ezernyi recept, és módszer kering a hálón – egyik másik valóban hatékony és kíméletes, viszont jó néhány kihasználva az olvasók tapasztalatlanságát és hiszékenységét egyenesen egészségkárosító hatású   A méregtelenítés ötlete azon egyszerű tényen alapul, hogy mindennapjaink során számtalan vegyi anyaggal- toxinnal – találkozik a szervezetünk ( alkohol, koffein,szmog, mesterséges anyagok, színezékek,tartósítószerek, adalékanyagok, permetszerek, stb.), amelyek felhalmozódva megbetegedéseket okozhatnak – ezért mindenképpen ki kell seperni őket a szervezetünkből. Ennek elérése érdekében viszont a diéták többsége rendkívül szigorú, nagyon egyoldalú étrendet követ – ami hiányállapotokhoz vezet – testi tüneteket okoz (gondoljunk itt a méregtelenítő nyersétel diétára, ami puffadást okoz, vagy a limonádéra alapuló diétára, ami hosszas és fájdalmas hasmenéses időszak követ). A legtöbb ilyen diéta valamilyen gyógynövény, tabletta, vagy ital fogyasztását írja elő, ami a kalória-bevitel drasztikus csökkentése miatt gyors fogyást eredményez, miközben egyre fáradtabbnak, gyengébbnek érezzük magunkat – ami nem csoda, hiszen a leadott kilók nem a zsírszöveteinkből, sokkal inkább az izmainkból, és folyadék-tartalékainkból származnak (ami kiszáradáshoz vezethet). Ezért aztán sokkal célravezetőbb, kíméletesebb és eredményesebb lehet, ha szervezetünk fölösleges megkínzása helyett inkább rátérünk a kiegyensúlyozott, helyes étrendre, amely biztosítja az optimális tápanyag-, vitamin,és ásványi anyag bevitelt .és rábízzuk testünk saját természetes méregtelenítő rendszerére (májra,vesékre) a méreganyagok kiválasztásának feladatát. Ha viszont mégis a divat-diéták valamelyikével akarunk eredményt elérni, nagyon fontos, hogy semmiképpen ne kezdjünk bele semmibe, ha valamilyen krónikus betegségben szenvedünk (cukorbetegség, étkezési rendellenesség, szív és keringési problémák, stb.)  Összességében mégis az a tapasztalat, és a hozzáértők véleménye, hogy a méregtelenítés, csak illúzió, - amelyre hiába szakosodott külön iparág, - nem váltja be a hozzá fűzött reményeket, mert többet árthat, mint használ...

S ki szeretne (még) beteg (ebb) lenni?