2014. december 11., csütörtök

EGÉSZSÉGPÉNTEK : HIPOCHONDRIA



SZORONGÁS, FÉLELEM, RETTEGÉS


AVAGY, AMIKOR BELEBETEGSZEL A BETEGSÉGEKTŐL VALÓ FÉLELEMBE

Állandóan figyelte önmagát, és bármi számára rendelleneset vélt felfedezni - azonnal rohant az orvosához. Ehhez elegendő volt egy apró kiütés a bőrén, egy tüsszentés, egy furcsa nyilallás, - már gyártotta is az elméleteket: neki biztos halálos betegsége van. Aztán – természetesen – kiderült, hogy a „beteg még megmenthető”, ideig-óráig meg is nyugodott, de aztán kezdődött minden elölről. A háziorvosa lassacskán azon hezitált lassan kórtermet nyit számára a rendelője raktárában…
A viccet félretéve a hipochondriával küzdő személy sajnos nagyon is beteg – ez a pszichés zavar a saját-, és a hozzátartozói életét is megkeseríti.
A hipochondria formái:
1.     A jelentéktelen tünetek túlértékelése, okának keresése. Az ilyen beteg a legkisebb fájdalom, vagy kellemetlenség érzés esetén is rögtön súlyos, halálos betegségre gondol. Nála a köhögés egyenlő a tüdőrákkal, a fáradtság-érzés a leukémiával.
2.     A másik forma külső - potenciálisan károsító - hatások túlértékelése. Ő az, aki mindentől fél: nem fog kezet, mert attól bacilusokat kaphat, nem iszik hideg vizet, mert az mandulagyulladást okoz,
A két forma gyakran kombinálódik egymá
ssal.

Hipochondria tünetei:
  • általános szorongás, aggodalmaskodás az egészséggel kapcsolatban
  • jelentéktelen tünetek felértékelése,
  • a tünetek okainak mániákus kutatása
  • félelem a betegségektől
  • mindig a legrosszabbra való fókuszálás
  • állandó panaszkodás, rossz közérzet
  • minden cselekedete,  gondolat az éppen aktuális „betegsége” körül forog – minden lehetséges fórumon utána olvas, keresgél
  • állandó orvosi felügyeletet szeretne, kellemetlen és költséges vizsgálatokat végeztet el magán
  • a negatív leletek sem hoznak megnyugvást

A hipochondria okai:

  • megrendült biztonságérzet
  • gyermekkori élmény – a szülők állandó aggodalmaskodása
  •  felnőttkori tragédiák utáni félelem
  • nagyfokú félelem az elmúlástól
  • szeretethiány

Kezelése:

Minden fejben dől el – tartja a mondás. Persze ez nem ilyen egyszerű. Mielőtt a helyzet súlyosbodna – érdemes szakemberhez – pszichológushoz, vagy pszichiáterhez – fordulni, aki kiválasztja a megfelelő terápiát. A felírt szorongásoldó gyógyszerek mellett hatékony lehet a meditáció, az autogén tréning, a kognitív viselkedésterápia. Így a beteg – idővel, képes lesz szembenézni a betegségével, s képes lesz leküzdeni azt. A gyógyulásban nagyon nagy szerepe van a hozzátartozóknak is, akik sok-sok türelemmel, és szeretettel segíthetik a gyógyulást.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...